14일 진행된 미디어 브리핑에서 삼성전자 MX사업부 디지털헬스팀 최준일 상무가 삼성 헬스를 소개하는 모습. 삼성전자 제공국내 러닝 인구가 빠르게 증가하는 가운데 삼성전자가 건강 관리 플랫폼 '삼성 헬스'와 스마트워치 '갤럭시 워치'로 데이터 기반 러닝 과학화를 선도 중이다.
삼성전자는 14일 서울 중구 태평로빌딩에서 기자간담회를 열어 삼성 헬스의 러닝 지원 기능과 향후 비전 등을 소개했다. 삼성 헬스는 지난 2012년 개인의 건강 상태 정보를 스마트폰에서 쉽게 기록하는 'S헬스'로 출시됐다. 초기에는 기초적인 트래킹과 GPS 경로 기록 중심으로 설계됐던 해당 플랫폼은 2018년 갤럭시 워치와 결합해 실시간 페이스 가이드를 지원하며 본격적으로 웨어러블 트래킹 기능을 강화했다.
이어 2020년에는 세계 최초로 6가지 러닝 자세 분석 기능을 도입해 스포츠 과학을 일상의 영역으로 가져오는 등 삼성 헬스는 지난 14년 사이 최적의 '러닝 파트너'로 진화했다.
삼성전자는 2021년에는 격렬한 움직임 속에서도 심박 신호를 오차 없이 포착하도록 갤럭시 워치에 바이오액티브 센서를 탑재하며 혈압, 심전도, 혈중 산소 농도까지 아우르는 통합 측정 기술을 도입해 제품 신뢰도를 높였다.
삼성 헬스는 전문가 수준의 러닝 지표를 일반 러너도 직관적으로 활용할 수 있게 제공한다고 삼성전자는 설명했다. 2026년 런던 마라톤 3위를 차지한 제이콥 키플리모 등 정상급 선수들이 적극 활용하는 '달리기 상세 분석' 기능은 △좌우 비대칭 정도 △지면 접촉시간 △체공시간 △규칙성 △수직 진폭 △강성 등 6개 핵심 항목을 정밀 측정한다. 이를 통해 에너지 낭비를 최소화하고 퍼포먼스를 극대화할 수 있다는 설명이다.
삼성 헬스는 작년부터 개인의 체력 수준에 최적화된 페이스를 제시해 안전하고 체계적으로 러닝 능력을 향상시킬 수 있도록 맞춤형 '러닝 코치' 서비스도 제공 중이다. 사용자는 12분 달리기 테스트를 통해 자신의 지구력과 페이스를 측정하고, 1부터 10까지 자동 부여되는 러닝 레벨을 통해 현재 운동 능력을 객관적으로 파악할 수 있다.
진단 후에는 기초 체력 증진부터 고강도 훈련까지 160여 개의 전문 프로그램이 맞춤형으로 제안된다. 삼성 헬스의 러닝 코치 프로그램 개발에 직접 참여한 전 마라토너 국가대표 권은주 감독은 러닝 코치 기능에 대해 "실시간 음성 가이드로 오버 페이스를 방지하고, 바쁜 일상 속 러너에게 알맞은 스케줄을 제공해 개인에 최적화된 러닝 파트너가 되어준다"고 말했다.
삼성 헬스는 러닝 이후의 회복 등을 고려해 수면, 마음 건강, 영양 상태와 같은 일상 지표와 맞춤형 휴식을 제안하는 '에너지 점수'도 제공한다.
삼성전자 MX사업부 디지털헬스팀 최준일 상무는 "삼성 헬스는 지난 14년 동안 글로벌 사용자들과 함께 호흡하며 성장해 온 서비스"라며 "러너들이 단순한 기록에 얽매이지 않고, 자신의 몸을 이해하며 건강한 삶의 균형을 찾을 수 있도록 앞으로도 든든한 헬스 파트너가 될 것"이라고 말했다.