포스코 포항제철소 제공포스코 포항제철소(소장 박남식)가 만성질환 예방을 위한 데이터 기반의 '참여형 건강 특강'을 열어 큰 호응을 얻고 있다.
포항제철소 산업보건센터는 25일 포항 효자아트홀에서 '내 몸속 실시간 혈당 그래프'를 주제로 건강 특강을 개최했다.
이번 강좌는 기존의 이론 전달 방식에서 벗어나, 참석자들이 직접 자신의 혈당 변화를 확인하고 체감할 수 있는 체험형 프로그램으로 진행됐다.
포스코 임직원을 비롯해 그룹사·파트너사 직원과 가족, 그리고 건강관리에 관심 있는 지역 시민 누구나 참여할 수 있는 '열린 강좌' 형태로 마련됐다.
이날 강사로 나선 (주)헬시버디 소속 임상영양사 심영은 강사는 '데이터 기반 개인 맞춤형 혈당 관리와 식생활 개선'을 주제로 강연을 펼쳤다.
또, 지원자들의 실제 혈당 데이터를 분석하는 '리얼 데이터(Real Data) 세션'을 도입해 참석자들의 몰입도를 극대화했다.
특히 사전 체험단이 지난 1주일간 수집한 개인별 식습관 및 혈당 데이터를 직접 분석하고, 현장에서 연속혈당측정기(CGM) 부착 방법과 측정 원리를 직접 시연했다.
참석자들은 혈당 스파이크의 원인, 식단 구성에 따른 혈당 변화 추이, 개인별 맞춤형 식생활 개선 전략 등을 학습했으며, 이어지는 Q&A와 퀴즈 세션을 통해 강의 내용을 되짚으며 이해도를 높이기도 했다.