충주시 제공충북 충주시가 13일 시민 건강 증진을 위한 신규 사업으로 오는 6월 4일까지 충주시종합운동장 보조경기장에서 '슬로우 조깅' 프로그램을 운영하기로 했다고 밝혔다.
'슬로우 조깅'은 일반적인 달리기보다 관절에 미치는 부담이 적어 운동 초보자나 노약자도 부상 위험 없이 안전하게 즐길 수 있는 운동이다.
이번 프로그램은 사전 모집한 시민 30명을 대상으로 매주 화요일과 목요일 오전 6시 30분부터 7시 30분까지 전문 강사를 통한 체계적인 교육 과정으로 진행된다.
충주시 관계자는 "올해 처음 실시하는 슬로우 조깅 프로그램이 새로운 건강 트렌드로 자리 잡길 바란다"며 "앞으로도 시민들의 요구를 반영한 맞춤형 생활 체육 프로그램을 지속적으로 발굴·확대해 나가겠다"고 말했다.