포항YWCA는 2024년 포항시 노인복지기금 지원사업으로 '마음건강 시니어 라이프'를 진행했다. 포항YWCA 제공 사단법인 포항YWCA(회장 김인애)는 2024년 포항시 노인복지기금 지원사업으로 '마음건강 시니어 라이프'를 진행했다.
사회적 관계가 위축되고 우울감을 겪고 있는 60세 이상 시니어 대상으로 다양한 문화활동 및 교육 기회를 제공함으로써 상호 관계를 형성하고 정서적 안정과 신체 건강을 지원하기 위해 마련됐다.
이번 사업은 180명의 시니어를 대상으로 즐거운 노래교실, 힐링원예테라피, 웰다잉 교육으로 진행됐다.
지난 6월과 7월 즐거운 노래교실을 통해 음악과 레크리에이션, 실버체조 등으로 삶의 활력소를 찾고 9월 힐링원예테라피를 진행해 나만의 가을 꽃바구니 만들어 심신을 재충전했다.
10월에는 웰다잉 교육으로 웰리빙과 웰다잉을 이해하고 생명존중과 자살예방, 인생의 발달단계와 아름다운 인생에 대해 함께 나누며 성공적인 노년의 삶을 설계하기 위한 교육을 진행했다.
포항YWCA는 "노년기 우울감을 예방하고 삶의 활력소를 제공하며 노년기 정서와 심리적 특성을 이해하고 삶에 대해 긍정적으로 돌아보며 노년기를 지혜롭게 보내도록 지원했다"고 밝혔다.
이번 사업은 180명의 시니어를 대상으로 즐거운 노래교실, 힐링원예테라피, 웰다잉 교육으로 진행됐다. 포항YWCA 제공