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봄에 태어난 사람이 다른 계절에 태어난 사람보다 거식증에 걸린 확률이 더 높은 것으로 밝혀져 화제가 되고 있다.
28일 Wellcome Trust Centre for Human Genetics 연구팀이 '영국정신의학지'에 밝힌 연구결과에 의하면 온도와 햇빛, 감염및 엄마의 식습관등이 봄에 태어난 사람들에서 거식증이 발병할 위험이 높은데 영향을 주는 것으로 나타났다.
하지만 비단 거식증이 태어난 계절에 의해서 걸리는 병은 아닐 것이다. 1mm의 살빼기를 위한 무리한 다이어트와 살 빼는 방법에 대한 압박감, 다이어트 스트레스 등 다이어트에 대한 강박증은 거식증을 발병하는 원인으로 알려져 있다.
표준체중계산법에 따라 표준체중인 여성들도 다이어트를 하는 시대이다. 표준체중보다는 저체중을 원하는 여성들의 욕망과 날씬하고 마른 몸매의 여성을 우월시하는 사회적 분위기가 여성들은 다이어트의 벼랑 끝으로 몰고 간다.
특히 단기간 살빼기 효과를 볼 수 있는 덴마크 다이어트, 황제 다이어트, 단백질 식품, 고구마 다이어트, 두부 다이어트, 상추 다이어트, 요구르트 다이어트, 레몬 다이어트, 원시인 다이어트, 구석기 다이어트, 야채 다이어트, 야채 다이어트, 일주일에 하루만 하는 다이어트, 일주일 다이어트, 12주 마지막 다이어트, 한달 다이어트 식단표, 상추 다이어트 등 식이요법에 기반하는 원푸드다이어트 법의 유행이 끊이질 않는다.
하지만 다이어트 전문가들은 “무리한 식이요법과 다이어트 식단은 요요 현상을 비롯해 심각한 다이어트 부작용을 초래”한다며 “그 중에서도 거식증은 생명을 앗아갈 수도 있다는 점에서 반드시 무리한 원푸드다이어트는 지양되어야 한다”고 조언했다.
경희 감비원 다이어트 전문가들은 “몸매관리에 대한 강한 욕망으로 생명을 갉아먹는 거식증의 위험을 모르고 거식증 걸리는 법에 대해 관심을 가지는 여성들이 많다”며 “폭식증∙ 거식증은 삶을 앗아가는 위험한 다이어트 부작용이다”라고 지적했다.
잘못된 다이어트 법은 ‘죽음’까지 부를 수 있다. 왜곡된 날씬한 몸매에 대한 욕망과 다이어트 스트레스, 음식 섭취에 대한 죄의식은 삶을 피폐하게 만들며 생명까지 위협한다.
일단 거식증∙ 폭식증 같은 섭식장애에 걸리면 병원을 찾아가 정신과 상담을 병행하는 것이 좋지만 가장 현명한 방법은 폭식증∙ 거식증과 같은 치명적인 부작용에 걸리지 않도록 건강한 다이어트를 하는 것이다.
경희 감비원 다이어트 전문가들은 “경희 감비원에서 다이어트 상담 시 절대로 식사제한을 추천하지 않는 이유는 다이어트 부작용과 정신병리 현상을 예방하기 위해서”라며 “맛있는 다이어트 요리로 건강한 다이어트에 성공할 수 있게 도와주는 것이 경희 감비원 다이어트의 목적”이라고 말했다.
또한 경희 감비원 다이어트에서는 다이어트 전문가와의 상담과 지속적인 교류를 통해 다이어트 스트레스를 줄이고 확실한 살 빼기 효과를 볼 수 있도록 도움을 주고 있다.
경희 감비원 다이어트 전문가들은 “줄넘기, 유산소운동, 근력운동과 같은 살 빼기 운동과 지방, 탄수화물을 줄이는 다이어트 식단도 분명 중요하지만 다이어트 시 무엇보다 중요한 것은 ‘할 수 있다’라는 자신감과 다이어트를 즐기는 긍정적인 마인드”라고 말했다.
또한 경희 감비원 전문가들은 “일부 단식원, 다이어트 업체에서는 ‘다이어트 자극 말’이라고 불리우는 폭언을 일삼는 경우가 있는데 이것은 반드시 없어져야 할 다이어트 법”이라며 “다이어트는 건강미와 자신감을 되찾는 것을 제 1목적으로 생각해야 한다”고 말했다.
경희 감비원 홈페이지(www.44bodyline.com)와 무료상담전화(080-555-2220)를 통해 섭식장애(거시증, 폭식증) 자가진단 법, 부작용 없는 건강한 다이어트 법, 다이어트 요리, 다이어트 식단 관리에 대한 자세한 사항을 상담∙ 문의할 수 있다.