(사진=스포츠투데이)
40대에 들어선 나이에도 몸짱, 얼짱의 타이틀을 놓치지 않고 있는 황신혜가 이번에 ''''style by cine''이라는 제목의 책을 출간, 그 비밀을 밝힌다.
황신혜는 15년 간 해 온 운동이 몸매관리의 비법임을 밝힌 바 있는데, 이번에 이 책에서 다이어트에 효과가 좋은 운동부터 생활 다이어트 요령과 다이어트를 위한 덤벨 운동 등을 소개한다.
특히 사무실과 부엌에서, 혹은 아이와 함께 할 수 있는 생활 운동 등을 수록해 운동할 시간을 내기가 어려운 직장인, 주부 등에게 유용할 것으로 보인다.
황신혜는 또한 이 책에서 자신만의 특별한 피부관리 비법을 공개했는데, 피부에 좋은 천연 팩 제작법과 노화 예방법은 물론이고 피부 관리를 위한 스파, 마사지, 목욕법까지 사진설명과 함께 수록되어 있다.
노컷뉴스 방송연예팀 황규영 기자