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생활/건강

    예쁜 부츠 잘못 신으면 '발이 울어요'

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    건조한 뒤꿈치 건강 이상 신호일 수도…'얼굴' 처럼 관리해줘야

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    ‘스타일과 보온’을 동시에 챙길 수 있는 겨울 부츠가 필수품이 되고 있다.

    부츠는 기능적이면서도 멋을 내기에 좋은 아이템이지만 잘못하면 발 건강을 해칠 수 있어 세심하게 관리해줄 필요가 있다. 화장품 평론가 폴라비가운은 최근 칼럼에서 ‘언제나 아름다운 발꿈치를 관리하는 법’을 소개하며 여성들의 발 관리 중요성을 강조했다.

    굽이 높은 부츠를 지속적으로 신게되면 발바닥이나 뒤꿈치에 굳은살이 생기기 쉽고, 발가락 사이에 티눈이 발생하기 쉽다. 특히 뒤꿈치가 건조하고, 갈라지거나 발 위의 상처가 잘 낫지 않는다면 혈관문제, 당뇨병의 신호일 수 있기 때문에 발도 얼굴처럼 꾸준히 관리하며 건강 상태를 체크해줘야한다.

    이와 관련, 홈케어 방법을 알아두면 좀 더 건강하고 아름답게 부츠를 신을 수 있다. 비가운에 따르면, 먼저 주변에서 쉽게 구매할 수 있는 풋파일(발 각질제거기)과 굳은살 제거제를 이용해 일주일에 3~4회 정도 스크럽해 주면 한층 뒤꿈치를 부드럽게 만들어 줄 수 있다.

    또, 일주일에 세 번정도 샤워 후, 양말.스타킹을 신기 전, 잠들기 전에 2%의 살리실산이 함유된 크림이나 로션(BHA-beta hydroxy acid)을 발라준다. 만약 BHA 제품을 바르지 않은 날이라면 순수 쉬어버터나 코코아 버터처럼 피부를 완화시키는 모이스처라이저를 발라주면 좋다.[BestNocut_R]

    단, 페퍼민트나 멘톨, 레몬과 같은 자극제가 함유된 제품이나 강한 스크럽제는 피부에 손상을 줄 수 있으므로 지양한다.

    비가운은 “눈에 띌 만큼의 개선 효과를 보기 위해서는 이 같은 방법을 며칠 동안 꾸준히 해야 한다”며 “피부상태가 좋아진 것 같을 때 자극이 없는 모이스처라이저를 지속적으로 사용하면서 BHA 각질제거제를 사용한다면 매끄럽고 사랑스러운 발을 볼 수 있을 것”이라고 조언했다.

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